橘子的营养价值与食用注意事项（橘子的营养价值有哪些）

欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。橘子的营养价值与食用注意事项，橘子的营养价值有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 橘子的营养价值

2、 (1)橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。

3、 (2)维生素是橘子最常见的，也是最普遍的营养成分，主要的营养物质就是维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；两者结合堪称完美。

4、 (3)橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。

5、 (4)由于橘子本身含有的活性酶成分比较多，这个对抗癌防癌，阻止癌细胞对细胞核的伤害方面有不错的作用和效果。

6、 橘子的食用禁忌

7、 (1)不管是任何水果一定不能无限制的，不断吃，因为这容易引起肠胃消化不良，导致出现肠胃疾病。

8、 (2)不要将橘子的核直接吞进肚子里，一旦大量的果壳在体内堆积，可能导致肠胃张力越来越大、缺血坏死，如果治疗不及时还可能出血，有生命危险。已经有新闻开始报道这方面的情况的了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。