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为什么即使少量的红酒也会让人头痛

红酒可以与即将到来的感恩节大餐完美搭配。但对于某些人来说,即使少量饮用红酒也会引起头痛。通常,喝一小杯葡萄酒后 30 分钟到 3 小时内就会出现“红酒头痛”。

在一项新的研究中,加州大学戴维斯分校的科学家研究了为什么会发生这种情况——即使对于那些喝少量其他酒精饮料也不会头痛的人来说也是如此。研究人员认为,红酒中天然存在的黄烷醇会干扰酒精的正常代谢,并可能导致头痛。该研究发表在《科学报告》杂志上。

头痛罪魁祸首:槲皮素,一种黄烷醇

这种黄烷醇被称为槲皮素,天然存在于各种水果和蔬菜中,包括葡萄。它被认为是一种健康的抗氧化剂,甚至可以补充剂的形式提供。但当与酒精一起代谢时,可能会出现问题。

“当它进入你的血液时,你的身体会将其转化为另一种形式,称为槲皮素葡萄糖苷酸,”葡萄酒化学家、通讯作者、加州大学戴维斯分校葡萄栽培和酿酒学系名誉教授安德鲁·沃特豪斯(Andrew Waterhouse)说。“以这种形式,它会阻止酒精的新陈代谢。”

乙醛毒素积聚导致潮红、头痛、恶心

结果,人们最终会积累毒素乙醛,主要作者、加州大学戴维斯分校葡萄栽培和酿酒学系博士后研究员阿普拉米塔·德维 (Aramita Devi) 解释道。

“乙醛是一种众所周知的毒素、刺激性和炎症物质,”德维说。“研究人员知道,高浓度的乙醛会导致面部潮红、头痛和恶心。”

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