【分身乏术是什么意思】“分身乏术”是一个常见的汉语成语，用来形容一个人因为事情太多、任务太重，无法同时兼顾所有事务，显得力不从心。这个成语形象地比喻了一个人即使有再多的“分身”，也难以应对繁杂的任务。
一、成语释义
| 中文 | 分身乏术 |
| 拼音 | fèn shēn fá shù |
| 英文 | have too many things to do to handle them all |
| 含义 | 形容因事情太多而无法兼顾，感到力不从心 |
| 出处 | 《红楼梦》等古典文学中常见用法 |
| 用法 | 多用于描述工作、生活压力大时的状态 |
二、使用场景举例
| 场景 | 描述 |
| 工作场合 | 上司布置多项任务，员工表示“分身乏术”，无法一一完成 |
| 学习生活 | 学生同时面临考试、社团活动和兼职，感觉“分身乏术” |
| 家庭事务 | 父母既要照顾孩子，又要处理家务，常常“分身乏术” |
三、近义词与反义词
| 类型 | 词语 |
| 近义词 | 应接不暇、手忙脚乱、疲于奔命 |
| 反义词 | 游刃有余、得心应手、从容不迫 |
四、如何应对“分身乏术”
1. 合理规划时间：制定每日计划，优先处理重要任务。
2. 学会拒绝：对于不必要的请求，要学会说“不”。
3. 寻求帮助：与同事、家人或朋友合作，分担压力。
4. 提高效率：通过学习时间管理技巧，提升工作效率。
五、总结
“分身乏术”是一种常见的心理状态，反映了现代人面对多重任务时的压力。虽然无法完全避免，但通过良好的时间管理和自我调节，可以有效缓解这种状态，让生活更加从容有序。
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