醋泡黄豆的功效（醋泡黄豆的作用）

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1、 皮肤美白

2、 平时多吃醋泡黄豆，可以吸收多种氨基酸和一些活性成分。它们能滋养皮肤，淡化黑色素，提高皮肤再生能力，淡化色斑，美白肌肤，使人的皮肤嫩滑。

3、 保护心血管系统

4、 泡过的黑豆富含类黄酮和卵磷脂。这些物质被人体吸收后，可直接作用于人体血管，防止血管老化，清除血管壁胆固醇，有效增加血管弹性，促进血液循环。平时经常食用可以减少高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等常见病的发生。

5、 减肥

6、 泡过的黄豆也能减肥。其所含的酸性成分被人体吸收后，可促进体内脂肪的代谢和分解，抑制脂肪的吸收。此外，醋泡黄豆还能健胃清肠，清除人体内堆积的垃圾，加速人体新陈代谢。平时经常食用，可以使人苗条，身材更苗条。

7、 调理下气，祛风除湿。

8、 泡过的黄豆含有多种天然活性成分，用后能降中气，祛风除湿。可以预防和缓解腰部酸痛、尿频、女性白带异常、小腹冷痛等一些不良症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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