碳水指的是什么食物

碳水指的是什么食物

【碳水指的是什么食物】“碳水”是“碳水化合物”的简称，是人体所需的重要营养素之一。它主要来源于食物中的糖类、淀粉和纤维等成分。碳水...浏览全文>>