什么是入定如何确认自己入定

什么是入定如何确认自己入定

【什么是入定如何确认自己入定】入定是修行者在冥想、禅修或灵修过程中进入的一种深度专注状态，通常表现为意识高度集中、思维活动减缓甚至浏览全文>>