最坏的习惯会损害你的皮肤

Joshua Zeichner 博士是纽约市西奈山医院皮肤病学副教授。作为一名皮肤护理专家，Zeichner 博士了解良好皮肤健康和避免可能干扰皮肤细胞功能的不良习惯的重要性。我们每天参加的活动会影响您的整体皮肤健康，并有助于或损害我们的皮肤屏障。继续阅读以了解更多信息，并确保您和他人的健康，不要错过这些您已经感染 COVID 的确定迹象。

我们知道，紫外线照射是导致皮肤老化和皮肤癌的最大因素。每天涂抹防晒霜是您的第一道防线。选择防晒系数至少为 30 的防晒霜，并将其作为您早晨护肤程序的一部分，例如刷牙。

痤疮是美国人最常见的皮肤病，影响了超过 5000 万美国人。采摘皮肤不可避免地导致弊大于利。与其采摘，不如通过使用含有过氧化苯甲基或水杨酸等成分的非处方痤疮治疗来解决问题的根源。治疗整个面部以防止青春痘发展，而不是在你已经有了它们之后再尝试治疗它们。

如果你的皮肤上有荨麻疹，最糟糕的习惯之一就是抓挠它们，因为这只会更加刺激你的皮肤。治疗蜂巢的两种方法是用冷毛巾覆盖患处或在其上摩擦冰块几分钟可以提供短期缓解并防止刮伤或使用 Allegra Hives 等有效治疗方法，Allegra 的新产品有效从内部缓解因荨麻疹引起的瘙痒，并减少荨麻疹 24 小时无嗜睡。