您的位置:首页 >生活 >

十大廉价食品可以预防人类已知的几乎所有疾病和紊乱

没有什么比那句古老的谚语更真实的了,“一盎司的预防胜过一磅的治疗。这盎司的预防不仅能为你省去生病的噩梦,可能错过工作,而且很可能累积医疗费用,而且同样的“一盎司”预防可能只有一盎司的重量,成本不到15美元。

在美国,人们被医疗工业综合体洗脑,认为食物不能预防或治愈任何事情,但事实恰恰相反。事实上,在阳光下,每一种健康疾病都有一种自然疗法,秘密的“配方”包括从你的钱包或钱包里拿出几张5美元的钞票,购买物品,打开包装,把补救措施放进嘴里。这是一个超级简单的过程,似乎太容易了,这就是为什么这么多人没有真正走路所需的信心,所以他们不必在医生的办公室和医院花费数百甚至数千美元 - 那些可怕的地方,健康问题往往会变得更糟。

世界上最好的建议是免费的,所以准备好变得聪明并保持健康。以下是十大最便宜的食品(和补充剂),可以预防和通常治愈人类已知的几乎所有疾病和紊乱:

#1.牛至油(在胶囊或酊剂形式中最受欢迎):大自然最可靠的抗生素(也是抗真菌和抗菌剂)可快速杀死花粉过敏,有助于鼻窦问题和呼吸道感染,并且可以抵御孩子们从学校带回家的“呕吐”病毒。如何?牛至中的活性剂之一迷迭香酸是一种强大的抗氧化剂,支持抵抗力。一种牛至油的补充剂给你吃42个苹果的抗氧化作用!牛至油还具有抗炎特性,因为它含有β-石竹碱(E-BCP),对患有骨质疏松症,动脉硬化和代谢综合征的人有益。对于那些昂贵的处方来说,这么多!问问你的自然疗法。

#2.甘草根(通常以补充胶囊形式出售):这种自然疗法具有一系列奇妙的好处,可能是所有自然疗法中最常被忽视的。有哮喘、口腔溃疡、咳嗽或肺气肿?看看甘草根。有胃灼热,真菌感染或肝脏问题?喉咙痛,关节炎或酵母菌感染怎么办?甘草根中的甘草酸甚至通过促进肾上腺的正常运作来帮助缓解紧张,焦虑和抑郁。

#3.大麻籽和大麻籽油:来自这些种子的油在促进心脏健康和预防心脏病和中风方面是惊人的,这要归功于其欧米茄3和欧米茄6脂肪酸的三比一比例。它还可以滋养头发,皮肤和指甲。它可以局部使用或混合在冰沙中。它具有富含DHA(二十二碳六烯酸)的坚果味,这对认知功能和眼睛健康是惊人的。谈论阿尔茨海默氏症的预防!此外,与许多鱼油不同,大麻籽油不含汞。

#4.椰子油:听说过拉油吗?牙医不会提到它,除非他们是整体的,因为你不会再遭受任何蛀牙。只需在刷牙和使用牙线后在嘴里漱口10分钟,然后向这些腔体挥手告别。椰子油对大脑健康和皮肤健康非常有益,甚至对烹饪也有好处,它是欧米茄3的另一个重要来源,也是对抗阿尔茨海默氏症和癌症的防御者。商人乔的品牌味道惊人,而且相当便宜。

#5.芦荟:想要修复便秘,胃灼热或胃痛?想要调节血糖,排毒结肠,减肥,燃烧更多的卡路里,改善血液循环,增强免疫力,调节血压和减少炎症,一举完成吗?拿出几张5美元的钞票,去健康食品商店,或者只是买一株芦荟植物,并在使用果汁时保持生长!

#6.柠檬汁:想要一种含有抗癌化合物且超级便宜的日常超级食品补品吗?将柠檬汁和小苏打与过滤水混合。用优于化疗药物的自然疗法提高身体pH值!

#7.康普茶:哦,是的!中国古代的“不朽健康灵丹妙药”两千多年来一直是健康轶事。由发酵的甜茶制成,这种由有益细菌组成的碳酸共生菌落将永远取代苏打水!

#8.生姜:姜根的好处太长了,无法一一列举;你可以写一本百科全书。首先与癌症作斗争,帮助IBS,预防阿尔茨海默氏症并减少脂肪堆积。

#9.姜黄:“香料女王”具有抗病毒,抗菌,抗真菌,抗致癌,抗诱变和抗炎的特性。如果美国的每个肿瘤学家都简单地开姜黄而不是化疗药物,我们会看到癌症死亡人数大幅下降。

#10.奇亚籽:每天两汤匙,给你7克纤维,4克蛋白质,205毫克钙和5克欧米茄3。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!